Chất liệu: Vỏ ngoài được làm từ da PU bền, chịu được mài mòn và lực tác động cao.
Phần lõi bên trong làm từ mút xốp EVA, giúp khiên có thể hấp thụ lực tốt và bảo vệ người cầm.
Kích thước: 30cm x 50cm
Độ dày: 12cm
Cân nặng: khoảng 2.3kg
Khiên đá Fighter là một dụng cụ tập luyện phổ biến trong các môn võ thuật và thể thao đối kháng.
Khiên đá Fighter có thiết kế hình dạng hình chữ nhật có các góc bo tròn để dễ dàng ôm sát vào cơ thể người cầm.
Tay cầm: Khiên đá thường có tay cầm chắc chắn ở mặt sau giúp người cầm có thể điều khiển hướng và giữ vững khi bị đánh trúng. Tay cầm thường làm bằng dây đai dày và bọc lớp đệm để tăng cường độ bền và sự thoải mái khi sử dụng.
Mục đích sử dụng: Khiên đá được sử dụng trong các buổi tập luyện để tập đòn chân, đấm tay, và các kỹ thuật phòng thủ. Khiên giúp võ sinh luyện phản xạ và sức mạnh mà không gây tổn thương cho cả người tập và người cầm khiên.
Khiên đá Fighter chuyên dùng cho các đòn đá: Đá Cầu Vòng - Round Kick, Đạp trước - Front Kick và Phanh đùi...
Sử dụng khiên đá là một cách an toàn và hiệu quả để luyện tập, tăng cường sức mạnh và cải thiện kỹ thuật trong võ thuật.
Chức năng và vai trò của khiên đá võ thuật
Tập luyện phản xạ: Khiên đá hỗ trợ người tập phản ứng nhanh với các động tác của đối thủ, từ đó cải thiện khả năng ra đòn và phòng thủ.
Phát triển sức mạnh và độ chính xác: Khiên đá giúp người tập tăng sức mạnh khi ra đòn, đặc biệt với các kỹ thuật đấm, đá, và các đòn mạnh khác. Sự dày và đàn hồi của khiên làm cho người tập có thể tung lực tối đa mà không làm tổn thương người đỡ.
Người tập cũng có thể cải thiện độ chính xác nhờ vào các bài tập nhắm vào một điểm cố định trên khiên.
Rèn luyện thể lực và sức bền: Khi tập với khiên đá, người giữ khiên cũng phải có sức bền tốt để duy trì vị trí và chống lại lực tác động từ người tập. Điều này khiến khiên trở thành công cụ rèn luyện cho cả hai bên.
Các bài tập phổ biến với khiên đá
Tập đá cao và đá thấp:
Sử dụng khiên để tập các đòn đá như đá tạt, đá vòng, và đá thẳng với các mục tiêu cao, trung, và thấp. Người cầm khiên có thể thay đổi độ cao để tăng độ khó.
Tập phản xạ né tránh:
Người cầm khiên có thể di chuyển và thay đổi hướng khiên nhanh để người tập luyện tập khả năng phản xạ, ứng biến với các đòn từ nhiều góc khác nhau.
Tập sức bền:
Người cầm khiên có thể đỡ các cú đấm, đá liên tục với cường độ cao, giúp cả hai bên rèn luyện sức bền và khả năng chống chịu.
Lưu ý khi sử dụng khiên đá
An toàn: Khi tập luyện, cần đảm bảo tay cầm chắc chắn để tránh khiên bị tuột gây chấn thương.
Vệ sinh: Khiên đá nên được lau sạch sau mỗi buổi tập, nhất là với loại da PU hoặc PVC, để tránh tích tụ vi khuẩn.
Bảo quản: Nên bảo quản khiên ở nơi khô ráo, thoáng mát, tránh để gần các nguồn nhiệt hoặc dưới ánh nắng mặt trời trực tiếp để tránh làm hỏng chất liệu.
Nhìn chung, khiên đá võ thuật là một dụng cụ linh hoạt và bền bỉ, đóng vai trò quan trọng trong quá trình rèn luyện kỹ năng võ thuật cũng như thể lực của người tập và người hỗ trợ.
