Bao cát Fairtex HB6 Thái Lan là sản phẩm chính hãng được Siêu Thị Võ Thuật Việt Nam nhập trực tiếp từ Thái Lan với chất liệu cao cấp: Vỏ bao cát được làm bằng da thật, trong ruột là xốp EVA cao cấp và vả vụn, túi cát để tăng trọng lượng của bao cát.
Tập luyện với bao cát là bài tập không thể thiếu đối với những vận động viên thể thao hay những môn võ có tính đối kháng cao như: Boxing, Kickboxing, Vovinam; Võ cổ truyền; Wushu, Muay Thái, Pencat Silat,…
Một số điều lưu ý khi luyện tập với bao cát:
– Không nên đánh bao nặng hơn 3/4 trọng lượng cơ thể.
– Liên tục thay đổi đòn thế.
– Nên bắt đầu tập bao cát nhét ruột bằng vải, sau đó bỏ thêm chút mạt cưa vào, sau đó thì dùng những cái khác như mạt cưa nặng, cát , bao cát quá cứng sẽ ảnh hưởng trực tiếp tới xương khớp của các đốt ngón tay, cổ tay, khuỷu tay, bả vai chất bôi trơn giữa các khớp sẽ bị khô, lão hóa khi về già.
– Nên tập theo cách 2 người đứng 2 hướng khác nhau đấm đá ngược hướng để tạo sức mạnh cho cả 2 người.
