Lampor Tay ( Đích Đấm) là dụng cụ thiết yếu tập đòn tay hàng đầu cho các môn võ đối kháng như: Boxing, Muay, KickBoxing, MMA, Võ Cổ Truyền, Vovinam,...
Các huấn luyện viên dùng nó để trainning các võ sĩ: mô phỏng các thế đấm, né, phản công,... của đối thủ như cho võ sĩ thự hiện các kỷ thuật đấm tấn công như thiệt nhằm chuẩn bị cho các võ sĩ vào thi đấu thực tế,...
